Любую болезнь гораздо легче предупредить, чем лечить – вот почему такое большое внимание уделяется профилактике. Одним из ее наиболее эффективных средств является регулярное прохождение комплексного медицинского обследования организма – чекапа. Так называются специально разработанные программы, включающие в себя методы лабораторной, инструментальной и функциональной диагностики.
Кому в первую очередь необходимы регулярные обследования?
Периодически проходить чекап нужно каждому, но особенно в этом нуждаются:
- беременные женщины;
- мужчины нетрадиционной сексуальной ориентации;
- ВИЧ-положительные пациенты;
- онкологические больные в стадии ремиссии;
- пациенты с сахарным диабетом и эндокринными заболеваниями;
- люди старше 65 лет.
Как часто нужно проходить осмотр?
Единый график установить невозможно: частота проведения чекапа определяется индивидуальными особенностями здоровья пациента. Однако есть ряд общих рекомендаций:
- людям с хроническими заболеваниями требуются регулярные консультации специалиста;
- после 50 лет необходимо проходить обследование ежегодно.
На сегодняшний день ежегодный чекап специалисты советуют проходить и людям старше 25-30 лет: профилактические обследования помогают выявить многие серьезные заболевания на ранних стадиях
Заболевания сердца и сосудов
Пациенты старше 20 лет должны проходить оценку сердечно-сосудистого риска каждые три-пять лет. Этот перерыв сокращается до года для группы риска, куда входят:
- придерживающиеся диет;
- курящие;
- страдающие метаболическим синдромом, артериальной гипертонией, дислипидемией, сахарным диабетом;
- пациенты с ожирением и низким уровнем физической активности.
Злокачественные новообразования
Для профилактики рака можно предпринять ряд мер, в том числе:
- отказаться от курения;
- повысить физическую активность;
- снизить вес (если в этом есть необходимость);
- правильно питаться;
- ввести в рацион фрукты, овощи и цельнозерновые злаки; ограничить алкоголь;
- защищаться от ИППП – пройти вакцинацию против вируса папилломы человека;
- избегать чрезмерной инсоляции.
Ежегодные осмотры помогают предупредить появление злокачественных новообразований:
- молочной железы и шейки матки;
- колоректальной области (после 45 лет);
- легких;
- предстательной железы (после 40-45 лет).
Меланома – рак кожи – входит в число наиболее распространенных онкологических заболеваний. Проходить профилактическое обследование для своевременного выявления опасных симптомов рекомендовано пациентам из группы риска, в число которых входят люди:
- старше 50 лет;
- с рыжими волосами;
- фоточувствительные;
- с большим количеством родинок на теле (свыше 50);
- имеющие близких родственников, у которых диагностирован рак кожи;
- с иммуносупрессией, особенно — вызванной хроническим употреблением лекарств, подавляющих иммунную систему.
Нехватка железа
Анализ крови на содержание железа будет актуален:
- женщинам в пременопаузе;
- беременным;
- пациентам с состояниями, которые могут вызвать потерю крови или нарушение всасывания железа.