Нарушением осанки является отклонение в той или иной степени от нормального функционального положения тела при ходьбе, стоя, сидя. В результате происходит усиление или, наоборот, сглаживание позвоночных изгибов. Исходя из конкретных анатомических параметров, у каждого человека уникальные критерии оценки состояния мышечного корсета, связок и двигательных стереотипов позвоночника. Коррекция осанки является ортопедической методикой исправления дисфункции позвоночного столба.
Причины сколиозов
Правильное положение спины достигается благодаря равноценной работе мышц сгибателей и разгибателей. При изменении статического алгоритма их работы возникает перенапряжение того или иного отдела. В более чем 80% случаев сколиоз не имеет установленной этимологии и является идиопатическим. Одна дуга искривления вызывает C-образный сколиоз, две дуги – S-образный.
Сколиоз может быть также вызван психоневрологическими причинами, когда выявляются нарушения нервно-импульсной проходимости позвоночного столба. Среди патологий, ведущих к изменению осанки, особо выделяют болезнь Шейермана-Мау.
Негативное влияние на осанку оказывает сидячий образ жизни, отсутствие адекватной физической нагрузки, высокий индекс массы тела, травмы спины, нижних и верхних конечностей. Среди провоцирующих факторов, вызывающих изменение позвоночного столба:
- плоскостопие (продольное или поперечное, включая вальгусную или варусную деформацию);
- офтальмологические заболевания (близорукость, дальнозоркость, астигматизм);
- снижение слуха;
- разная длина конечностей;
- врожденные анатомические патологии.
Предрасполагающими причинами неправильной осанки является раннее «высаживание» маленьких детей, рахиты, паралич, ревматоидные состояния.
Лечение нарушений осанки
После выполнения визуального осмотра врачом-ортопедом назначается ряд диагностических исследований, включающий:
- рентгенографию позвоночного столба в нескольких проекциях;
- магнитно-резонансную томографию;
- плантоскопию.
После проведения всех необходимых обследований и установления степени и тяжести нарушений осанки подбирается индивидуальная программа коррекции.
Лечение дисфункций положения позвоночника комплексное и рассчитано на продолжительный период времени. Пациенту назначаются курсы массажа, мануальная терапия, физиопроцедуры. Важная роль в корректировке осанки отводится регулярному выполнению специальных упражнений. При большом угле сколиоза необходимо ношение корсетов.
В качестве мер профилактики рекомендуется обустройство эргономичного рабочего места, применение ортопедического матраса и подушек, ношение особых стелек в обуви, самоконтроль за положением тела в течение дня, пропорциональные состоянию здоровья пациента физические нагрузки.
При проблемах с осанкой требуется помощь квалифицированного врача-ортопеда. Чем дольше вы будете откладывать визит к врачу, тем больше вероятность возникновения серьезных хронических заболеваний спины, а значит – болей, скованности движений, нарушения координации. Запишитесь на прием к профильному специалисту нашей клиники и получите грамотную медицинскую помощь по коррекции осанки.
Отделения: Ортопедия