На боль в шее жалуются люди всех возрастов. Чаще всего она связана с тем, как именно мы используем нашу шею. Мы работаем весь день, согнувшись перед компьютером; долго ведём машину, не следя за осанкой; мы бурно реагируем на негатив и часто устаём– вот лишь приблизительный и далеко не полный список причин, по которым мышцы шеи и верхней части спины становятся зажатыми, а суставы – малоподвижными. В итоге человек начинает мучиться от непреходящей боли в шее. Более того, некоторые виды головной боли могут вполне оказаться результатом чрезмерного напряжения шеи и верхней части спины.

Из-за раздражения одного из многочисленных нервов, проходящих через эту область, может возникнуть боль в плече и руке, что может сопровождаться ощущением ползающих мурашек, булавочных уколов или онемения.

Остеоартрит или возрастные изменения в шее тоже могут провоцировать мышечную боль в шее и плечах и сопровождаться тугоподвижностью суставов.

Как остеопат может помочь?

Остеопаты используют большое количество мягких техник, выбирая из них наиболее подходящие для конкретного пациента в зависимости от возраста, состояния и физической подготовки, дабы расслабить мышцы и увеличить объем движения суставов шеи и верхней части спины. Мы можем аккуратно разминать мягкие ткани или жестко и ритмично разрабатывать суставы, чтобы ослабить напряжение, а иногда прибегаем к мягкой артикуляции суставов шеи – и тогда вы можете услышать характерный «щелчок».

Лечение разных пациентов, понятно, может очень отличаться и иногда остеопат должен будет обследовать и пролечить другие отделы спины, или головы, или конечностей, чтобы помочь больному.

Остеопат может порекомендовать изменение позы на работе или в машине, задать на дом физические упражнения, направленные на растяжение и укрепление заинтересованных мышц, чтобы поддерживать Вашу шею и спину в оптимальном состоянии.

Остались вопросы? Просто позвоните нам 8 (495) 652-11-11