Различные проблемы со сном возникают сегодня почти у 45% населения земного шара. Чаще всего от них страдают женщины и пожилые люди в возрасте после 60-65 лет. Следует отметить, что нормальная продолжительность сна у каждого человека разная. Для одних этот показатель равен 8-12 часов, другим достаточно 4-6 часов; важна не длительность, а качество ночного сна.
Причины
Нарушения сна могут возникать по целому ряду причин:
- малоподвижный образ жизни;
- злоупотребление жирной, соленой и острой пищей;
- алкоголизм и наркомания;
- злоупотребление медикаментозными препаратами;
- стрессовые и депрессивные состояния;
- физическое перенапряжение и чрезмерная умственная нагрузка;
- смена часовых поясов;
- ночной график работы;
- неудобные условия для отдыха (неправильно подобранные постельные принадлежности, шум, неподходящий температурный режим в комнате, отсутствие затемнения);
- просмотр перед сном телевизионных программ, социальных сетей, компьютерные игры.
Постоянное увеличение продолжительности сна (гиперсомния) может наступить из-за эндокринных заболеваний, неврологических и ревматоидных состояний.
Проблемы с засыпанием (инсомния), сон короткими фазами, которые прерываются частыми пробуждениями, могут быть вызваны как психологическими, так и соматическими факторами.
Парасомния проявляется сомнамбулизмом, приступами эпилепсии, энурезом, страхами и кошмарами, бруксизмом в ночное время.
Нарколепсия характеризуется постоянной тягой ко сну в дневное время, иногда сопровождается неожиданной потерей мышечного тонуса, ощущением беспомощности, галлюцинациями до и после пробуждения.
Среди заболеваний данной области выделяют также синдром апноэ, вызывающий дыхательные расстройства (храп, кратковременная остановка дыхания).
Стоимость услуг
| Наименование | Цены в рублях |
|---|---|
| Прием (осмотр, консультация) невролога первичный |
Диагностика и терапия
Бессонница в большинстве случаев является одним из симптомов других заболеваний, поэтому проводится тщательная диагностика, которая может включать:
- полисомнографию;
- электроэнцефалограмму головного мозга;
- электрокардиограмму;
- пульсоксиметрию;
- актиграфию;
- суточный скрининг дыхательных нарушений (кардиореспираторный мониторинг).
Для устранения бессонницы применяется комплексный подход, основанный на сочетании приема медикаментозных препаратов, прохождения курса физиотерапии и психокоррекции. Особое внимание уделяется лечению основного заболевания, вызвавшего бессонницу.
Страдаете нарушениями сна? Обратитесь за помощью в медицинский центр «Эммаклиник». Запись к врачу производится по телефону либо через форму заявки на сайте.
Отделения: Неврология, Остеопатия